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Karfiolcurry mit Süßkartoffeln

FÜR 2 PERSONEN
€12,50

800g

Die aktuell hippsten Gemüsesorten treffen sich in diesem würzigen Curry. Die vielen B-Vitamine im Karfiol beeinflussen dein Nervensystem positiv, was beruhigend wirkt und Nervosität lindern kann. Auch mit dabei sind die proteingeladenen Kichererbsen. Die süße Schärfe des Ingwers wirkt gleichzeitig belebend. Ein richtiges Rollercoaster Gericht also!

Produkt im Kühlschrank auftauen lassen. Verpackung mikrowellengeeignet bis 85°C. Bei Erwärmen im Topf Produkt der Verpackung entnehmen.

Im Topf:
Bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren erwärmen.

Mikrowelle 600 Watt:
Mit leicht geöffnetem Deckel für ca. 5 Minuten wärmen. Danach ca. 3 Minuten ruhen lassen.

Vor Verzehr durcherhitzen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. Zubereitungsresultat kann je nach Gerät variieren.

Karfiol, Süßkartoffel, Bio-Kichererbsen, Zwiebel, Gemüsefond (Wasser, Sellerie, Karotten, gelbe Rüben, Peterwurzen, Zwiebel, Lauch, Petersilie, Gewürze), Kokosmilch (Kokosnussextrakt (85%), Wasser), Kokosflocken (Konservierungsstoff: Schwefeldioxid), getrocknete Marillen (Konservierungsstoff: Schwefeldioxid), Knoblauch, Ingwer, Tamarindenpaste (Tamarinde, Wasser), Salz, Koriandersamen, Curcuma, Kreuzkümmel, Zimt, Bockshornkleesaat, Paprika scharf, Paprika edelsüß, Senfsaat, Kardamom, Pfeffer, Chili, Gewürznelken, Curryblätter

L, O, laktosefrei, glutenfrei

Karfiolcurry mit Süßkartoffeln

FÜR 2 PERSONEN
€12,50