Bunte Gemüsepuffer
FÜR 2 PERSONEN
220g/ 6 Stück
Bunt & gesund kommen unsere 6 Stück Gemüsepuffer daher und schaffen Erleichterung im Alltag. Wenn es schnell gehen muss und der große Hunger bei den Kleinen ausbricht, sind sie die Lösung. Otto (6) meinte sogar: "Die könnt´ ich glatt 5x verputzen!" Die Puffer sind aus österreichischem, frisch geriebenem Gemüse und von Hand gefertigt. PS: natürlich auch für Erwachsene!
Produkt im Kühlschrank auftauen lassen. Verpackung mikrowellengeeignet bis 85°C. Bei Erwärmen in Pfanne oder Backrohr Produkt der Verpackung entnehmen.
Pfanne:
Die Puffer in heißem Pflanzenöl ca. 5-6 Minuten braten. Mehrmals wenden. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Backrohr:
Auf 200°C (Ober- /Unterhitze 220°C) vorheizen. Die Puffer mit Backpapier auf dem Backblech in der mittleren Schiene für ca. 15 Minuten erwärmen. Nach der Hälfte der Zeit einmal wenden.
Mikrowelle 600 Watt:
Mit leicht geöffnetem Deckel ca. 5 Minuten wärmen.
Vor dem Verzehr durcherhitzen. Zubereitungsresultat kann je nach Gerät variieren.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. Das aufgetaute Produkt im Kühlschrank lagern und in den nächsten 2-3 Tagen verzehren.
Zucchini, Karotten, Rote Paprika, Kohlrabi, Vollei, Kichererbsenmehl, Grana Padano (Milch, Salz, Lab, Lysozym aus Ei) Zwiebel, Jungzwiebel, Petersilie, Salz, Olivenöl, Zitronenschale
C, G, glutenfrei